폐경기가 되면 여성의 몸은 호르몬 환경의 변화로 인해 다양한 증상들을 경험합니다.
이러한 증상들은 한 가지 이상이 동시에 나타날 수도 있지만 사람에 따라서는 별다른 불편함을 느끼지 않을 수도 있습니다.

먼저 상담과 진찰을 통하여 여러 증상을 파악하고 기본적인 방사선 검사와 골다공증 검사를 하게 됩니다.

골다공증은 뼈가 약해져서 쉽게 골절이 되는 질환으로 평소에는 증상이 없지만 작은 충격으로도 쉽게 골절이 되므로 골밀도 검사등을 통하여 예방을 하는 것이 좋습니다.

다음은 골밀도 검사가 필요한 경우 입니다.

골다공증을 예방하기 위해 비타민과 칼슘,그리고 균형잡힌 음식물을 섭취하도록 합니다.
때로 약물을 복용하기도 하며 적당한 운동이 펼요합니다.
폐경기 증상의 완화를 위하여 담당 의사와 상의하여 조언을 받도록 하며 질위축이나 성교통같은 국소적인 증상에 대해서는 에스트로겐 연고나 보습제,국소용 윤활제를 사용하면 도움이 됩니다.요실금이 심한 경우 수술적 요법이 필요할 수도 있으며 호르몬요법을 시행할 수도 있습니다.
호르몬 요법에 대한 대한폐경학회의 권고 사항은 다음과 같습니다.
호르몬요법 권고사항 (권고사항을 숙지하면 더욱 종은 결과를 얻을 수 있습니다.)

요실금은 남자보다는 여자에게서 더 자주 발생하는 것으로 자신의 의지와 상관없이 소변이 나와 속옷을 적신다면 큰 낭패가 아닐 수 없습니다 요실금이 발생하면 원인을 파악하여 적절히 치료해야 합니다 가장많은 경우는 복압성 요실금으로 기침이나 재채기 등 갑자기 복압이 증가할때 소변이 누출되는 현상입니다.

이 복압성 요실금의 경우에는 중부요도슬링이라는 간단한 수술을 하게 되는데 인조테이프로 요도를 지지해 주어 복압이 올라가더라도 소변이 새지 않게 치료하는 방법입니다. 그외의 요실금에 대해서는 행동치료나 약물치료를 사용하기도 합니다 요실금을 예방하기 위해서는 적절한 운동을 하고 식사 조절을 하여 체중조절을 해야 하며 지속적이고 꾸준하게 골반근육운동을 하여 골반근육을 강화하면 도움이 됩니다. 여성호르몬이 도움이 되기도 합니다.

소변을 오래 참지 않도록하며 충분한 수분을 섭취하여 충분한 소변을 볼 수 있도록 해야 하며 성관계 후에는 소변을 보고 잠자리에 듭니다

월경전 증후군이란 생리가 시작하기 4~5일전부터 다양한 신체적,정신적 및 행동 증상들이 나타나는 것을 말하는 것으로 주기적으로 일어나며 일상생활을 방해할 정도로 심한 경우도 있습니다.

그 원인은 확실하게 알려져 있지 않지만 월경주기에 따라서 일어나는 여성호르몬의 변화로 발생한다고 알려져 있습니다.여성 월경을 조절하는 여성호르몬과 신경전달 물질의 변화와 관계가 있는 것으로 생각됩니다.

여러가지 증상을 보이는데 정서적으로 불안하며, 예민해지거나 긴장,초조,우울증이 나타나기도 하며 때로는 주위 사람들에게 이유 없는 적개심을 느끼기도 합니다.피로,두통,요통,유방통증 같은 신체적인 증세가 나타나며, 또한 손과 발이 붓고 속이 더부룩하며 근육통이 나타날 수도 있습니다.

증상이 경미한 경우에는 식사조절과 생활습관 개선으로 호전되지만 심한 증상의 경우에는 부인과 전문의의 도움을 받아서 치료해야 합니다 금연하고 스트레스를 피하며 충분한 양의 야채와 과일을 섭취하고 짜거나 자극적인 음식을 피합니다.적절한 운동은 여러 증상개선에 도뭄이 됩니다. 다른 질병이 있는지 검사하고 호르몬 요법을 사용하기도 합니다.

월경주기와 직접적 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말하며 생리를 하는 여성의 50% 가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다.생리통의 종류에는 골반 장기의 이상 유무에 따라 원발성 생리통과 속발(성)생리통으로 나눌 수 있습니다. 즉, 골반 장기 등에 이상이 없으면 원발성 생리통, 골반 장기의 이상에 의한 생리통이라면 속발(성)생리통으로 분류합니다.

생리통은 증상의 형태와 정도에 따라 차이가 있고 흔하게 경험하는 증상이기 때문에 이를 가볍게 여기는 여성들이 많습니다. 그러나 골반 장기에 이상이 있는지, 아니면 다른 장기에 이상이 있는지를 구별하는 것이 중요하기 때문에 생리통이 있다면 반드시 병원에 내원하여 진찰을 받는 것이 중요합니다.

원발성 생리통의 경우 우선 생활습관 개선과 같은 비약물질적 치료를 먼저 고려합니다.
적젏나 운동과 금연은 생리통을 완화시켜주는 효과가 있으며 카페인과 소금 섭취 제한, 저지방 채식위주 식사,비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.
하복부를 따뜻하게 하는 국소적인 온열요법도 통증을 완화시킵니다.
약물치료는 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제가 효과가 있습니다.
이는 처방전 없이 쉽게 구할 수 있으며 생리 직전 또는 직후부터 복용하기 시작하여, 수일간 지속하면 생리통이 감소하는 효과가 나타납니다.
보통 4~6개월 정도 치료를 지속하였는데도 생리통이 지속되는 경우는 약을 바꿔주어야 합니다. 약을 바꾸려면 반드시 의료진과 상담해야 합니다.진통제는 아니지만 경구피임제도 생리통을 완화시켜주는 역할을 합니다.
특별한 금기가 없으면서 임신을 원하지 않는 여성이라면 꾸준히 경구피임제를 복용하는 경우 그렇지 않은 여성에 비해 생리통이 감소하는 것으로 얄려져 있습니다.
속발성 생리통의 경우 원인이 다양하므로 진단에 따라 치료가 이루어집니다. 여성의 연령,임신 계획 여부가 치료 방법을 결정하는데 가장중요한 요소입니다.
속발성 생리통의 원인이 되는 질환을 먼저 진단한 후에 그에 따라서 적절한 치료가 이루어져야 합니다.